Jos ne kirjoittaa julkisesti, niin on pakko pitää? Ehkä.
Vuoden 2018 lupaukseni:
• sokerilakko (en lupaa olla kokonaan ilman, mutta lupaan yrittää vältellä. En osta karkkia, turhia herkkuja, mutta voin juhlissa maistaa kakkua yms)
• 3x/vko kävelylenkki! Jos alkaa sujua hyvin, niin ei olisi pahitteeksi päivittäinkään
• 20kg pois tänä vuonna!!! Enemmänkin pitäisi, mutta tuo on tavoitteeni tälle vuodelle. Pysyvästi pois.


Vuoden 2018 lupaukseni:
• sokerilakko (en lupaa olla kokonaan ilman, mutta lupaan yrittää vältellä. En osta karkkia, turhia herkkuja, mutta voin juhlissa maistaa kakkua yms)
• 3x/vko kävelylenkki! Jos alkaa sujua hyvin, niin ei olisi pahitteeksi päivittäinkään
• 20kg pois tänä vuonna!!! Enemmänkin pitäisi, mutta tuo on tavoitteeni tälle vuodelle. Pysyvästi pois.
Kommentit
Lähetä kommentti